Satya - waarheidslievendheid

Liefste lezer,

we gaan verder met de yama's en de niyama's... over geweldloosheid kan je lezen in de vorige blog. Vandaag gaat het over Satya - waarheidlievendsheid.

Wat is waarheid? Eerlijk zijn...Waarom zou je eerlijk moeten zijn?

Omdat het gewoon veel eenvoudiger is om eerlijk te zijn... wie liegt of dingen achterhoudt, moet zijn leugens onthouden, onthouden tegen wie hij wat heeft gezegd, een goede uitleg verzinnen als hij door de mand valt...

Eerlijk zijn is niet altijd gemakkelijk. Dikwijls verzin je een leugentje om best wil om er snel vanaf te zijn of je begint snel over een ander onderwerp omdat je niemand wil kwetsen of geen zin hebt in gedoe, je wil niet asociaal overkomen,... een soort van zelfbescherming.




Heb je wel eens geprobeerd om in zulke situaties eerlijk te zijn?
Liep je met je neus tegen de muur?
Was dat zo erg? Hoe voelde het voor jou?
Opgelucht? Minder zwaar?
Heb je nu minder vrienden of betere vrienden?



Dit is eerlijkheid of waarheid op het eerste niveau: niet liegen tegen anderen...
Eerlijkheid begint eigenlijk bij eerlijk zijn met jezelf: komt alles wat je zegt, denkt en doet vanuit het ego of vanuit het hart? Als het vanuit je hart komt... is het zuiver, eerlijk, waarheid,...

Moeilijk te vatten misschien en misschien ook niet altijd duidelijk meetbaar of voelbaar... wat komt nu uit je hart en wat niet? Daarom is yoga zo belangrijk: leer aanvoelen wat je adem, je lichaam en je denken je te vertellen hebben...

                              "van bewust zijn van, naar bewust zijn... "
                                                                                                           Flor stickens, yogaleraar

en als je bewust bent in de stilte op de achtergrond in jezelf, leer je je hart kennen.

Ok, even een persoonlijk voorbeeldje:
Jaren geleden werkte ik in een grote firma. Ikzelf ben opgegroeid als kind van zelfstandige ouders. Werken in een grote firma was heel leerrijk maar ook een uitdaging voor mij: de bureaucratie, de slome beslissingen, de vriendjespolitiek,... Kortom ik was niet echt gelukkig in mijn job. Op dat moment kreeg ik de opportuniteit om mijn eigen bedrijf te starten. Gezien de omstandigheden op mijn toenmalige job en mijn opvoeding, heb ik dat dan ook gedaan. Ik weet nog toen ik de dag nadat ik de oprichtingsacte bij de notaris getekend had door de wandelgangen liep op het werk (want ik ging starten in bijberoep) en dacht: "haha! you suckers, ik ben toch mijn eigen baas... ik ben vanaf nu bedrijfsleider"

Wat denken jullie, kwamen deze gedachten vanuit mijn hart of vanuit mijn ego???

 

Natuurlijk heb ik veel geleerd van het runnen van een eigen bedrijf en alhoewel deze beslissing waarschijnlijk vanuit mijn ego kwam, was ze daarom misschien niet helemaal fout. Eerder een pad met ervaringen dat ik moest afleggen om te groeien...
 

Ik heb hierdoor bijvoorbeeld geleerd dat als je zaken wil doen en een bloeiend bedrijf wil, je niet enkel aan jezelf en bedrijfswinst moet denken. Om blijvend succesvol te zijn is het nodig om bij te dragen aan de maatschappij; je doet het niet enkel voor jezelf, maar vanuit een passie voor een hoger goed... je wil met je product of dienst mensen helpen, gezonder maken, bewust maken, gelukkiger maken... 

En zo zijn er tal van voorbeeldjes...
Ga zelf eens na bij de dingen die je doet: doe je ze echt graag, waarom doe je ze, wat zijn je gedachten als je hiermee bezig bent, hoe zit het met je ademhaling, hoe beweegt je lichaam op dat moment...

Met dit oefeningetje kunnen jullie alvast even verder tot de volgende blog
en ondertussen: be true to yourself en follow your heart!

                                      

YXO (yogaknuffel),

Vicky

ps: deel gerust je ervaringen hieronder! We kunnen veel van elkaar leven! Make yourself and the others happy!